6 kyu .... odpowiedzi
Utworzono: piątek, 02, marzec 2012 08:46
Twórca judo | Jigoro Kano 1860 - 1938 | ||
Największa szkoła judo | Kodokan - 1 szkoła judo (1882 r.) | ||
Judo: | ju - zwinność, do - droga | ||
"droga do zwinności", "droga zwinnego ustępowania" | |||
Polski Związek Judo: | rok powstania 1957 | ||
Zasady judo: | "Czynić tak, aby było jak najbardziej efekktywne współdziałanie ciała i umysłu | ||
I zasada: | Ustępować, aby zwyciężyć | ||
II zasada: | Maksimum skuteczności, minimum wysiłku | ||
III zasada: | Doskonalenie samego siebie - przez czynienie dobra sobie nawzajem do dobra ogólnego | ||
Komendy trenerskie i sędziowskie: | |||
hajime | |||
mate | |||
sore-mate | |||
osaekomi | |||
toketa | |||
sono-mama | |||
joshi | |||
Rodzaje zwycięstw: | |||
Ippon | |||
Hiki waki | |||
Hansoku-make | |||
Fusen Gachi | |||
Punkty: | yuko, wazari, ippon | ||
Stopnie judo, kolory pasów | |||
6 kyu - biały | stopnie uczniowskie | ||
5 kyu - żółty | |||
4 kyu - pomarańczowy | |||
3 kyu - zielony | |||
2 kyu - niebieski | |||
1 kyu - brązowy | |||
1-5 DAN czarny | stopnie mistrzowskie | ||
6-8 DAN biało czerwony | |||
Kary: | shido (wymienić 3 przewinienia ), hansoku-make (wymienić 2 przewinienia) | ||
Ippon: | |||
– rzut na pełne plecy | |||
– dwa x wazari | |||
– trzymanie 25 sekund | |||
– poddanie się na wskutek założenia dźwigni | |||
– poddanie sie na wskutek założenia duszenia | |||
– hansoku-make | |||
Obowiązki na zawodach: | |||
– badania lekarskie | |||
– książeczka zdrowia | |||
– judogi (czyste) | |||
– zgłoszenie przez klub | |||
– odpowiedni stopień - do grupy wiekowej | |||
Czas walki: | – 2 minuty - dzieci | ||
– 3 minuty - młodzicy | |||
– 4 minuty - juniorzy młodsi, juniorzy | |||
– 5 minut - młodzież, seniorzy | |||
Polscy złoci medaliści olimpijscy: | |||
Waldemar Legień | 1988 Seul, 1992 - Barcelona | ||
Paweł Nastula | 1996 Atlanta |